v/Tina Skytte - Tlf 30504299
Det er meget vigtigt at vores fedtsyrebalance er i orden.
Med fedtsyrebalance menes der balance mellem omega 3 - 6 og 9.
Ubalance i fedtsyrene
Vi får store mængder af omega 6 gennem vores kost, faktisk så meget at vi ikke har brug for at få tilført mere gennem kosttilskud.
Der imod er der rigtig mange i den vestlige verden der ikke får tilstrækkeligt med omega 3.
Omega 3 får vi b.la. fra de fede fisk, chiafrø, hørfrø, hampefrø, tang og alger.
Omega 3 er ikke noget vi danner selv, men noget vi skal have tilført udefra - netop fra bl.a. fisk. Fede fisk indeholder mest omega 3.
Inflammation
Når der er ubalance i fedtsyrebalancen i vores kroppe - bevirker det at vores celler ikke kan optage næringsstoffer og komme af med affaldsstoffer. Hermed opstår der en inflammatorisk tilstand et eller flere steder i kroppen.
Inflammation er en betændelsestilstand som vi mærker i form af ømme led, smerter i skulder, hofte eller knæled. Det kan også give os som symptomer som eksem, psoreasis eller anden udslet.
Fiskeolie
Ud over at spise rigtig meget fisk, kan man tage fiskeolie som kosttilskud.
For at bekæmpe en inflammatorisk tilstand i kroppen er det vigtigt at indtage store mængder af omega 3, især af de fedtsyre vi kalder DHA og EPA. Netop disse findes i en god kvalitets fiskeolie.
Faktisk skal vi op på 2400 mg DHA og EPA daglig. Dette svarer til at spise fisk tre gange daglig.
Dette kan godt virke uoverkommeligt, hvorved det er nemmere at indtage Omega 3 som kosttilskud, altså fiskeolie.
Omega 3 har også en dokumenteret virkning på hjerte kar sygdomme. Ved indtagelse af omega 3 gennem længere tid nedsættes risikoen for hjerte kar sygdomme med op til 70 %.
Bliv testet her i klinikken for dit indhold af Omega 3 og 6 i kroppen og få svar indenfor 3 uger. Pris kr. 995,00
Ønsker du at høre nærmere om Omega 3 fiskeolie som kosttilskud, forhandler jeg et meget seriøst kvalitetsprodukt som også indeholder Omega 9.
Omega 9 indeholder mange antioxidanter, og er med til at stabilisere sukkerkoncentrationen i blodbanen samt mange andre gode egenskaber.
Ring gerne for mere information eller book et møde.
Kamilla
Jeg kan kun varmt anbefale Tina! Hun har virkelig hjulpet mig med mine hudproblemer og har udvist så meget forståelse og empati for de områder jeg slås med. I den periode jeg har gået hos hende, er ikke kun min hud blevet 10 gange bedre men jeg oplever også at være mere forberedt på nye udbrud.
Dato for oplevelse: 26. juli 2024
Pia
Jeg kan kun anbefale Tina. Jeg har fået lymfe drænage 4 gange og er meget tilfreds med resultatet. Har døjet med væske i benet efter operation og denne behandling har hjulpet.
Dato for oplevelse: 12. juli 2024